Как восстановить удаленные или несохраненные файлы Excel в Windows 10/11

Потеря важной электронной таблицы Excel — будь то сложный финансовый отчет, система отслеживания проектов или личная база данных — может полностью парализовать вашу производительность. В 2026 году, когда данные хранятся на локальных дисках, в облачных сервисах и на мобильных устройствах, Восстановление файла Excel Теперь функция стала гибче, чем когда-либо. Независимо от того, случайно ли вы очистили корзину или произошел сбой системы без сохранения, это руководство предлагает наиболее эффективные решения для восстановления удаленных рабочих книг Excel.

Восстановить файл Excel

Метод 1. Лучший способ восстановить безвозвратно удаленные файлы Excel.

Потеря важного файла Excel может стать настоящим потрясением, будь то случайное удаление, внезапный сбой системы или повреждение файла. Если вы ищете надёжное и простое решение, Aiseesoft Data Recovery — один из лучших доступных инструментов. Он может восстанавливать потерянные файлы Excel как на Windows, так и на Mac, а также все распространённые типы файлов (включая .xls и .xlsx), а также более 1,000 дополнительных типов файлов. Благодаря передовым алгоритмам восстановления и функциям на базе искусственного интеллекта, он также может восстанавливать повреждённые документы и справляться с более сложными сценариями восстановления данных. Всегда помните, что после запуска пакета ваши файлы остаются полностью конфиденциальными. Если вы удалили файл или хотите узнать, как восстановить несохранённый файл Excel, это отличный вариант для быстрого восстановления данных.

ящик

Скачать

Восстановление данных Aiseesoft

  • Восстановление удаленных или поврежденных документов Word 97-2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019 и 2021 годов.
  • Функция глубокого сканирования для поиска как можно большего количества несохраненных файлов Word.
  • Интуитивно понятный интерфейс и простота эксплуатации, не требующие каких-либо предварительных знаний.
  • Совместимо с Windows 11/10/8/7 и 7, а также с macOS Sequoia и более ранними версиями.
  • Восстановление утерянных данных на картах памяти, компьютерах, флеш-картах, жестких дисках и т. д.
Бесплатная загрузкаДля Windows

Безопасный100% безопасность. Без рекламы.

Бесплатная загрузкаДля macOS

Безопасный100% безопасность. Без рекламы.

Шаг 1.
После загрузки установите наш инструмент на свой компьютер Mac или Windows. После открытия главного интерфейса вы увидите различные типы файлов и доступные жёсткие диски.
Шаг 2.
Выберите категорию «Документ», чтобы программа отдала приоритет восстановлению файлов Excel. Выберите жёсткий диск, на котором изначально хранился файл Excel, и нажмите «Сканировать», чтобы начать.
Сканировать MAC
Шаг 3. Быстрое сканирование автоматически начнет поиск недавно удаленных файлов Excel.
Примечание: Если быстрое сканирование не помогло найти нужный файл, переключитесь на глубокое сканирование для более тщательного поиска.
Глубокое сканирование MAC
Шаг 4.
В списке типов нажмите «Документ», чтобы просмотреть восстановленные файлы Excel. Используйте функцию «Поиск» или «Фильтр», чтобы найти файл по имени, расширению или дате изменения.
Шаг 5.
Выберите файлы Excel, которые вы хотите восстановить, просмотрите информацию и нажмите «Восстановить», чтобы сохранить их обратно на свой компьютер.
Восстановление удаленных файлов Excel на MAC

Метод 2. Используйте функцию автовосстановления Excel для несохраненных файлов.

В Excel есть встроенная функция автовосстановления, которая сохраняет временные версии вашей книги через заданные интервалы. Если вы случайно потеряете файл, произойдет сбой системы или вы забудете сохранить изменения, вы можете использовать этот инструмент для быстрого восстановления несохраненных данных файла Excel. Он предлагает простой и надежный способ восстановить работу, которая не была сохранена вручную, что делает его полезным при возникновении непредвиденных проблем.

Шаг 1.
Откройте Excel и перейдите в меню «Файл» > «Открыть» > «Недавние». Здесь вы можете увидеть свой документ в списке последних файлов. В нижней части экрана нажмите «Восстановить несохраненные рабочие книги».
Восстановление несохраненных рабочих книг Excel Autorecover
Шаг 2.
Появится окно со всеми доступными несохранёнными файлами Excel. Просмотрите список и выберите файл, который хотите восстановить.
Шаг 3.
Щёлкните по выбранному файлу, чтобы открыть его в Excel. Затем сохраните его в защищённой папке, чтобы не потерять.

Рекомендуется включить функцию автовосстановления для лучшей защиты файлов. Перейдите в меню «Файл» > «Параметры» > «Сохранить», затем убедитесь, что параметр «Сохранять информацию для автовосстановления каждые X минут» включен. Вы также можете настроить интервал времени в зависимости от того, как часто вы хотите, чтобы Excel сохранял резервные копии.

Установить Excel Сохранить Автовосстановление

Способ 3. Проверьте корзину для переработки или мусорное ведро.

Если вы случайно удалили файл Excel, первым делом следует заглянуть в Корзину (Windows) или Корзину (Mac). Эти папки позволяют быстро восстановить недавно удаленные файлы без использования каких-либо инструментов восстановления.

Инструкция по восстановлению файлов Excel из корзины:

Шаг 1.
В Windows откройте Корзину. На Mac откройте Корзину. Чтобы найти удалённый файл Excel по имени или дате, просмотрите список или воспользуйтесь строкой поиска.
Шаг 2.
Щелкните правой кнопкой мыши по файлу и выберите «Восстановить» (Windows) или «Вернуть» (Mac).
Шаг 3.
Перейдите в исходную папку файла и откройте восстановленный документ Excel. Проверьте его содержимое, чтобы убедиться, что все данные восстановлены корректно.
Восстановить удаленный файл Excel из корзины

Метод 4. Восстановление из облачного хранилища (OneDrive, Google Drive, iCloud)

Ваши файлы Excel могли быть автоматически скопированы и синхронизированы, если вы используете облачные хранилища, такие как Google Drive, OneDrive или iCloud. Если файл удален с вашего устройства, велика вероятность, что в облаке все еще хранится его копия, которую вы сможете восстановить.

Шаг 1.
Войдите в свою облачную сеть (OneDrive, Google Drive или iCloud.com) с помощью браузера или приложения. Затем перейдите в папку, где изначально был сохранен файл Excel.
Шаг 2.
Чтобы найти удалённый файл Excel по имени или типу, перейдите непосредственно в строку поиска. Найдя файл, выберите его и нажмите «Загрузить».
Шаг 3.
Сохраните восстановленный файл Excel в безопасном месте на вашем компьютере.
Восстановите удаленный файл Excel из резервной копии Onedrive

Метод 5. Восстановление через «История файлов» Windows или «Машина времени» Mac.

Если у вас включена функция локального резервного копирования, вы можете откатить всю папку до предыдущего состояния, чтобы восстановить потерянные электронные таблицы. Это один из наиболее эффективных способов восстановления потерянных файлов Excel в Windows и Mac, особенно в случае случайного удаления или перезаписи.

Windows: Восстановление файлов с помощью истории файлов

Функция «История файлов» позволяет восстанавливать более ранние версии файлов и папок, автоматически резервные копии которых были созданы.

Шаг 1.
Найдите в строке поиска на панели задач пункт "Восстановить файлы с помощью истории файлов".
Шаг 2.
Откройте панель управления и перейдите в папку, где был сохранен ваш файл Excel.
Шаг 3.
Используйте стрелки временной шкалы для просмотра предыдущих версий папки.
Шаг 4.
Выберите отсутствующую электронную таблицу и нажмите «Восстановить», чтобы восстановить ее в исходное местоположение.
Восстановление удаленных файлов Excel с помощью истории файлов

Этот метод очень эффективен для восстановления файлов в Windows, если предварительно включена функция «История файлов».

Mac: Восстановление с помощью Time Machine

Time Machine — это встроенная в Apple программа резервного копирования, позволяющая восстанавливать файлы из предыдущих состояний системы.

Шаг 1.
Подключите резервный диск к вашему Mac.
Шаг 2.
Щелкните значок «Машина времени» и выберите «Войти в Машину времени».
Шаг 3.
Перейдите в папку, где находился исходный файл Excel.
Шаг 4.
Чтобы найти более раннюю версию, прокрутите временную шкалу справа.
Шаг 5.
Выберите файл и нажмите «Восстановить».
Восстановить файл Excel с помощью Time Machine

Time Machine — это надёжное решение для восстановления файлов на Mac, особенно для восстановления удалённых или перезаписанных электронных таблиц.

Способ 6. Восстановление удаленных файлов Excel на мобильных устройствах (iPad/iPhone/Android)

Если вы используете Excel на телефоне или планшете, удаленные файлы не исчезают мгновенно. Выполните следующие действия по восстановлению на устройствах iOS или Android.

Для iPhone или iPad (iOS)

Шаг 1.
Откройте приложение «Файлы» на своем устройстве.
Шаг 2.
В нижней части меню просмотра нажмите «Недавно удаленные».
Шаг 3.
Найдите свой файл с расширением .xlsx или .xls.
Шаг 4.
Коснитесь файла один раз, чтобы просмотреть его, затем коснитесь «Восстановить», чтобы отправить его обратно в исходную папку.
Шаг 5.
Если его там нет, откройте приложение «Microsoft Excel» > перейдите в «Открыть» > «Недавние» > прокрутите вниз до раздела «Недавно удаленные» (если он отображается).

Для Android

Шаг 1.
Откройте приложение «Google Файлы» или стандартное приложение «Мои файлы».
Шаг 2.
Нажмите «Корзина» или «Корзина» (иногда это меню находится в разделе «Хранилище» или «Внутреннее хранилище»).
Шаг 3.
Найдите свой файл Excel по имени или отфильтруйте по расширению «.xlsx».
Шаг 4.
Нажмите на три точки рядом с файлом > выберите «Восстановить» или «Восстановить».
Шаг 5.
Также вы можете открыть «Microsoft Excel» для Android > «Открыть» > «Недавние» > «Папка Корзина», если она доступна.

Включите функции «Автосохранение» и «Синхронизация с OneDrive» в настройках Excel, чтобы упростить восстановление данных в будущем. Нет резервной копии? Попробуйте проверить папки «На моем iPad/iPhone» или «Внутреннее хранилище/Загрузки» вручную.

Метод 7. Проверьте временные папки (скрытые файлы).

Когда Excel зависает или вы закрываете его, не сохранив изменения, программа часто сохраняет скрытую временную копию. Вот как её найти.

Включите параметр «Показывать скрытые файлы» перед началом поиска.

Windows: Откройте «Панель управления» > «Параметры проводника» > «Вид» > выберите «Показывать скрытые файлы, папки и диски».

Mac: Нажмите Cmd + Shift + . (точка) в любом окне Finder.

Как найти скрытые файлы в Windows 10/11

Шаг 1.
Откройте «Проводник» и вставьте следующий текст в адресную строку:

%AppData%\Microsoft\Excel\

Шаг 2.
Ищите файлы, в названии которых присутствуют расширения “.tmp”, “.xar” или “~$”.
Шаг 3.
Скопируйте любой подходящий файл на рабочий стол и переименуйте его, изменив расширение на «.xlsx» или «.xls».
Шаг 4.
Или же вставьте следующий путь: %LocalAppData%\Microsoft\Office\UnsavedFiles
Шаг 5.
В папке «UnsavedFiles» выберите любой файл, нажмите «Открыть», а затем «Сохранить как».

Как обнаружить скрытые файлы Excel на Mac (macOS Ventura/Sonoma)

Шаг 1.
Откройте Finder → нажмите «Перейти» в верхнем меню → «Перейти к папке»
Шаг 2.
Тип

~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/

Шаг 3.
Найдите файлы с названием «AutoRecovery saved of ... .xlsx».
Шаг 4.
Чтобы открыть файл в Excel, дважды щелкните по нему, а затем сразу же воспользуйтесь функцией «Сохранить как».
Шаг 5.
Также проверьте папку ~/Library/Caches/TemporaryItems/ на наличие файлов “.tmp” с именами, присвоенными Excel.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как восстановить файл Excel, который я случайно удалил?

Вы можете быстро восстановить случайно удалённый файл Excel, следуя семи описанным выше методам. Например, сначала откройте Корзину на компьютере и найдите удалённый файл Excel. Если вы его найдёте, щёлкните по нему правой кнопкой мыши и выберите «Восстановить». Вы также можете проверить функцию «Автосохранение» для недавних документов. Если удалённый файл Excel хранился в OneDrive, Google Drive или другом облачном сервисе, проверьте его корзину, корзину или раздел «Недавно удалённые», чтобы восстановить его. Кроме того, вы можете восстановить предыдущие версии файла Excel. Выберите удобный для вас способ поиска удалённого по ошибке файла Excel.

Какая программа для восстановления удаленных файлов Excel является лучшей?

Многие программы для восстановления данных обещают справляться с различными случаями потери данных и легко восстанавливать удалённые файлы Excel. Вы можете выбрать надёжную программу и начать с её бесплатной пробной версии. Проверьте её функцию восстановления, чтобы определить, сможет ли она найти ваши удалённые документы. Выберите оптимальное программное обеспечение, исходя из ваших конкретных потребностей в восстановлении, особенностей системы и бюджета. Как уже упоминалось, некоторые популярные варианты включают Aiseesoft Data Recovery, Диск Дрель, Recuva, Stellar Data Recovery, PhotoRec и R-Studio. Они поддерживают восстановление файлов Excel и других типов документов.

Как восстановить несохраненный файл Excel?

Когда вам нужно восстановить несохраненный файл Excel, вы можете открыть Excel на компьютере и перейти в раздел «Недавние». Если сохранена одна версия документа, она может быть отображена в разделе «Недавние». Щёлкните по файлу Excel, чтобы получить доступ к функции восстановления документа. Выберите нужный файл и восстановите его. Вы также можете открыть меню «Файл» в Excel, нажать «Сведения» и выбрать «Управление книгой» или «Управление версиями». Щёлкните по пункту «Восстановить несохранённые книги» в раскрывающемся меню. На экране появится диалоговое окно со списком несохранённых файлов Excel. Выберите файл, который нужно восстановить, и нажмите кнопку «Открыть». Этот файл Excel будет открыт и восстановлен.

Почему мой удаленный файл Excel не находится в корзине?

Если вы не можете найти удалённый файл Excel в Корзине, возможно, он был удалён без возможности восстановления или обошел это место. Избегайте использования сочетаний клавиш, таких как Shift + Delete (Windows) или Command + Delete (Mac), для удаления файлов на компьютере. Это приведёт к безвозвратному удалению. Если Корзина была очищена, удалённый файл Excel восстановить невозможно. В некоторых случаях, если файл превышает лимит места в Корзине, он мог быть удалён без возможности восстановления.

Заключение

В этом руководстве представлены семь эффективных методов восстановления потерянных данных. В большинстве случаев восстановление удалённых файлов Excel возможно с помощью подходящих инструментов и решений. Если вам также интересно узнать… как восстановить несохраненный файл Excel, вышеперечисленные методы предлагают несколько надежных вариантов. Если ни один из них не помог восстановить удаленные файлы Excel, вам следует обратиться в профессиональную службу восстановления данных. Если у вас критически важные файлы, лучше всего обратиться к профессионалам.

Значок DisqusОставьте свой комментарий и присоединяйтесь к нашему обсуждению
Восстановление данных ящик

Aiseesoft Data Recovery - это лучшее программное обеспечение для восстановления данных, которое восстанавливает удаленные / потерянные фотографии, документы, электронные письма, аудио, видео и т. Д. С вашего ПК / Mac.

Бесплатная загрузкаДля Windows

Безопасный100% безопасность. Без рекламы.

Бесплатная загрузкаДля macOS

Безопасный100% безопасность. Без рекламы.

В начало